1、妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
2、以退为进，坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时，请心平气和坐下来谈谈。以退为进，学习包容和宽恕，思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”，也许会是自己的原因。但作为妻子，希望维持这段婚姻，最好一些比较尴尬的事不要过问，因为事情既然已经发生了，再追究谁的过错已无意义了。你若得理不饶人，总说你老公的不是，只会增加他的“犯罪感”，这种犯罪感在无法减弱时，他容易有“一不做，二不休，反正大家都闹开了，我也没什么好保留的”心态，你们的关系也会愈来愈恶劣。相反，包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”，深觉对不起你，不敢再伤害你，从而回到你身边。
3、用爱来感化他，让他回心转意
当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，而是用爱来感化他，让他回心转意。首先要做的是把家里打理得井井有条，照顾好他的父母，多多关心他，当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家里有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服，自然而然也就会想通了。
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沈阳刘女士
很感谢雨点婚姻的郭总，让我知道怎么去读懂一个男人的心，什么样的爱才是男人需要的，怎么做才能让婚姻回到正轨上，重新修复我跟老公之间的信任感，让婚姻永葆激情和甜蜜
北京周女士
上次我咨询的某线上分离小三机构，我交了那么多钱，给一些没用的东西，后来我朋友推荐我去雨点咨询，是一家线下实地分离小三的公司，我才修复了跟老公的感情
南京马女士
小三怀孕想要借机威胁跟老公结婚，在雨点专家的指导下，我晓之以理、动之以情的分析利弊得失后，老公经过一番深思熟虑，让小三把孩子拿掉了。我全程未见小三，但我赢得了这场
上海王女士
找了好几家分离小三的公司，还是雨点最可靠
无锡颜女士
被几家情感机构骗了3万元，也没有分离成功,还是朋友推荐来雨点的，是一家分离小三成功再给钱的公司,服务很好
