分手最佳挽回时间是多久

分手最佳挽回时间是多久1

分手后多久复合都很正常！

但最佳的复合时间是3个月左右。

为什么这么说呢？根据大众的心理适应期来看，分手后的7-15天还处在一个情绪爆发期，这个时候往往两个人处于一个被动攻击的谨慎状态，很难真正建立连接

15-30天则是对方开始怀念你的时期，这时候你的出现可以刷新对方的认知，但是急于求和对方反而会回避拒绝。

30-60天则是一个习惯养成的过程，持续给对方铺垫舒适的情绪环境，让对方适应并享受跟你聊天的节奏。

接下来60-90天才是复合的关键时期，因为这时候对方对你的情绪浓度相对低，怀念程度相对高，所以最有利于复合。

有人可能会很疑惑，分手后几天就复合了难道不好吗？

我只能告诉你，不太乐观！要么你俩根本就没有分手，只是一种宣泄情绪的"假性分手"，双方都没真正想过要离开。要么就是比假性分手更可怕的，是"假性复合"。

分手最佳挽回时间是多久2

分手的类型决定最佳挽回时间： 1.一般分手——冷处理时间：一至两周(7-14天) 2.轻度真性分手——冷处理时间：两至三周(14到21天) 3.中度真性分手——冷处理时间：一个月(30天左右) 4.重度真性分手——冷处理时间：一个半月(45天左右) 5.原则问题分手(严重犯错)——冷处理时间：三个月至半年

在断开联系的期间会有一个感情的回溯过程，在你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆，这在心理学上也叫做“近因效应”，只要准确识别对方的情绪窗口，主动抛出台阶就可以挽回了。

一般会经历四个心理阶段：距离期→空白期→思考期→以及怀念期

1.距离期

也叫做排斥期，前任的负面情绪比较大，需要冷静和独处。

切记：不要反复纠缠，解释和道歉是没有用的，效果会适得其反，导致对方删除或者拉黑你。

正确操作方法：

减少联系或断联，接受分手的事实，不要骚扰对方，先降低前任的戒备心，建立关系舒适区。给彼此冷静的时间，防止关系再度恶化。

Ps：不要害怕被对方遗忘，甚至被新欢取代。一来对方没有健忘症，没有让你断联三年五载，正常在一周至两周内。二来就算出现新欢，旧情人的形象在前任心中的位置也是有的，一定要调整好心态，不要患得患失。

2.空白期

是指没有任何情绪波动的阶段，前任内心没有任何波澜，但并不代表戒备解除，很多人会误以为对方原谅自己了，开始继续骚扰以及求复合，这样只会让关系重新退回距离期。

这个阶段一定要保持疏离感，只能以普通朋友的身份来试探对方，不能逾越雷池。

切记： 1. 不聊和感情相关的话题，包括擦边球 2.不要发“早安、晚安”之类的话，清楚自己的定位 3.不要继续骚扰求复合，会让关系重新退回距离期。 4.联系的间隔控制在三四天一次，不可频繁，你要有自己的生活

正确操作方法：

可以开启请求帮助类的话题，从对方擅长的领域或者兴趣出发，也可以在节假日进行问候，刷一刷存在感。

举例：对方擅长楼市的走势，你可以问：“最近我朋友想要买房，有推荐的楼盘吗？”对方如果回复你了，可以展开来聊几句，当然还是要围绕买房的话题。聊完记得说“谢谢你的推荐，我会转达给他参考的，有空请你吃个饭”。

3.思考期

此时前任已恢复平静并趋于理性，会重新考量你们之间的关系，思考你们适不适合在一起，你们的爱情是否正确，即分手决定的合理化。

切记：不要聊分手的矛盾

不能提复合的想法

正确操作方法：

前任情绪容易反复无常，需要顺其自然，保持镇定，维持之前的状态。可以从普通朋友进阶到老朋友，聊聊近况，叙叙旧。尽量展示自己积极的变化，配合社交平台的展示，让对方继续产生好印象。主要目的是为接下来邀约见面做铺垫，只要对方不排斥你，基本上离成功还差一步。

4.怀念期

怀念期前任会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方在社交平台发一些情感类的图文，或者听一些情感类的音乐，主动与你在朋友圈互动，说明已经进入了怀念期。

切记：不要心急，守住底线，把握好分寸感 不要示好，自我感动，过度付出

正确操作方法：

这时候就可以提出具体的邀约，比如上次说好的答谢，这次就可以约对方看电影，吃饭，唱歌等，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。

分手最佳挽回时间是多久3

分手后最佳的挽回时间：1个月以内！宜早不宜晚！

为什么？因为很多人以为挽回是一个我去接触对方、去认错、去讨好的行为。但这样的想法是很片面的，尤其是像题主这样，认为断联一段时间，就能让对方逐渐发现我的好，从而增加复合的可能性。

挽回不是一个动作，一个行为，不止是去联系对方。挽回是你通过改变提升自己，通过满足对方的核心需求，通过行为、语言、心态博弈一系列的过程。

这个过程往往非常漫长，其中不止包含你与她的交流，更多时候你是需要自己与自己交流，跟自己的情绪和解，冷静地思考和提升认知。

只能说，分手后不同阶段的挽回方式是不同的。