一般分手第几天最难熬

一般分手第几天最难熬1

一、分手一周内

在分手的那天晚上最难受，可能一时之间接受不了这个事实，原本恩爱的日子，以后都只有自己一个人了，晚上难过的睡不着，哭的昏昏沉沉。但这个时候再难过，时间也是过得很快的，第二天很快就能到来。第二天早上起来也很难受，再次确认了是真的分开了，心里还是接受不了但是情绪比晚上稍微好一点。在之后的几天里，一天大部分的时间用来发呆，想看剧分散注意力但是不管看什么都能联系到前任身上。后来不看剧了转战学习，效果就更差了，学5分钟就要发呆30分钟想前任，想以前，想以后，学习效率及其低下，熬夜晚起恶性循环，躺在床上不玩手机就一直回忆，白天和晚上其实也没什么差别，换个地方发呆而已。

二、分手一周到一个月内

分手之后，随着时间的流逝，事情并没有转好。感觉还是接受不了自己一个人的事实，但又一遍遍告诉自己不能回头不停的给自己洗脑告诉自己我可以，漫无天日的平静期比前一阶段更难熬，这种感觉不如之前的来势凶猛但持久绵长贯穿我醒着的每一分钟。不知道前任的动向，失去了窥探她的所有窗口，不知道她是和我一样也在煎熬还是已经调整好状态甚至找到了下一个让她心动的人。大家都说治愈失恋的良药是时间，新欢是催化剂，但是心里空出来的位置不愿意让别人进去就想一直为她留着直到我完全放下这个人。在这种情况下我既不能接受别人也无法回头找她只能自己慢慢熬，实际上，这种一无所有的感觉反而最踏实，再也不用担心她会走了。

三、分手一个月之后

经过分手后一个月的时间，就算之前再难熬，也该慢慢走出来了，内心空出来的位置愿意让别人进去了，我也就重新获得了爱别人的能力。那个时候如果我还是最爱她，可能会回头找她。当下的回头只是饮鸩止渴让自己不再痛苦但有很多隐患，这种复合不可取，而正确的复合心态应该是，对于我们的感情我很珍惜但并不依赖，它使我阳光进步而非郁郁寡欢，分手之后我认真考虑了我们的关系也反思了自己，在自我调节的`过程中我得到了治愈，现在，我有能力爱别人，但我仍然选择爱你。

一般分手第几天最难熬2

一般分手第几天最难熬分手21天法则

一般的人在分手一个星期之内，是比较难受的时期，因为刚分手都还没有从悲伤之中走出来，有时候感情不是说话就可以放下的，总需要有一个过程来平复自己，等自己收拾好之后，才可以进入正常的轨道，在这个过程当中可以找一些方法来度过。

分手21天法则其实是指分手后需要的“冷静期”。

1、在生活中，有一个定律叫做21天定律，这是说一个习惯，在21天重复做之后，变会成为一个根深蒂固的习惯。

2、所以，在男女分手之后，千万不要冲动行事，最好是冷处理21天再来考虑，有些时候冷处理并不是一件坏事，两人都需要时间和空间来梳理自己的心情。

3、21天法则用法：

（1）10天内，不再出现在对方的视线里，让对方担心你。

（2）11-16天，有意无意的出现在对方视线里，撩得对方心痒痒。

（3）17-21天，完全出现在对方生活里，两人可以开始考虑矛盾点。

4、21天冷处理，就像是彼此做的错事，随着两人的不在交际，慢慢的消失，不好的回忆慢慢减少，毕竟人类倾向于美好。

一般分手第几天最难熬3

分手了怎么走出来？一般分手第几天最难熬

在分手的3~5天内是最痛苦的，因为在这段时间内你会想到的都是他的坏处，有的时候你越是恨他，那么你就越痛苦，而且就越忘不掉他，所以说这个时候也是你最难熬的，也是你最痛苦的时候，等过了这段时间，你的心情平静了，自然就会放下芥蒂，这些之前对他的不满也就不叫事儿了。