喜欢一个人是什么样的

2023-03-08 16:47:08
原创：郭总
来源：毛毛情感吧
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心理学：如果你真正喜欢一个人，通常会产生这四种感觉

你和你的伴侣是怎么走到一起去的？是怦然心动还是日久生情，你与你的伴侣在一起的时候是什么样的感觉？会不会感觉与他/她在一起的时候，就像拥有了全世界最美好的时光？闭上眼睛，能否感受到对方的温柔、美丽和深深的满足感？

下面我们就从心理学的角度来看一看喜欢一个人到底是什么感觉，以及如何形成这种感觉。

第一、彻底的了解（迫切、好奇）

一旦你真正地喜欢上一个人的时候，你就会疯狂地想要知道对方的一切，好奇他/她的过往，你会不受控制地想要了解他/她的一切，只要是与你的心上人相关的一切信息，不管是好是坏，你都想事无巨细地了解清楚，你会无时无刻地惦记着他/她，吃饭、睡觉等等琐事。

情到深处，你甚至会看到他的名字就一阵心悸，只要和他/她有一点相关的信息，你都不会错过，在你的心里，与他/她相关的事情就是最要紧的头等大事。

如果你们有相互之间的联系方式，那么，你每天清晨的第一件事，和睡觉之前的最后一件事，都将是查看你的聊天软件。

看一看你们之间的聊天内容，只要是心上人的每一个消息、每一个表情都会给你心灵上的触动，尤其是一些带有暧昧的信息，你总会反复的查看，你不会错过他/她的每一条消息。

你没有办法隐藏自己对他/她的好奇心，他的每一次出现都会令你心跳加速，心情激动，甚至连呼吸都会变得急促起来。

由于你太过于希望了解对方，你就会刻意的将自己表现得更加完美，其实，他/她不需要你刻意的表现完美，最需要的是你真情实感的流露。而你在聊天当中不遗余力地赞美，事实上是在暗示对方，你喜欢他/她的优点。

第二、独自占有（负担）

当你真正的喜欢一个人的时候，你就会产生一种对他/她的占有欲，你根本无法忍受与他人共享，独自占有是一种忠诚的表现。

你会开始期待和他/她形影不离，最好时时刻刻都能腻歪在一起，恨不得把对方拴在自己的身上，并且还要占据他/她的内心，不容许别人分走一点点。

你希望随时随地地掌握他/她的所思所想和行为，你会自认为你就是全天下最了解他/她的人，一旦对方出现了令你陌生的举动和意图，你就会开始紧张，觉得自己失去了对他/她的掌控。

但是，事实上总是想要知道他/她的内心在想什么，会让你自己显得很愚蠢，这种占有欲时间长了就会变成你的负担，亦会成为他/她的负担。

而你会经常莫名其妙的因为想起与他/她美好的瞬间而莫名其妙地笑起来，并且只允许自己拥有这种美好的感觉。这种强大的占有欲会扩大你的这种幸福感，但同样的也会扩大你的失落感。

第三、入侵（性）

当你喜欢一个异性的时候，首先会产生一种想要肢体接触的冲动，可能是想牵手、拥抱甚至是亲吻对方，这种身体上的接触会给人带来一种心理重合，他/她只属于你一个人，也将成为你身体的一部分。

心理学家们认为，心理重合是男女关系延伸的最终结果，如果你真正地喜欢上了一个人，你的心里将倾向于把你们两个想象成是一个人，你侵入对方身体的过程。

其实也是一种自我入侵的过程，在你的眼里，这将是心理上的完全重合，你对他/她的好奇心是探索欲的心理释放。

第四、理解与尊重

心理学家们认为，人与人之间的陌生感会导致个体紧张感和焦虑情绪的产生，而深入的了解过程有助于消除这种焦虑感和紧张感，甚至有利于健全人格。

心理学上对情绪与感情有所区分，快乐是人们最喜欢的情绪体验，只有欲望的满足才能消除焦虑，如果你喜欢一个人，那你将对他/她产生怜悯和同情，这也是你们深入沟通的基础。

当你情绪低落的时候，你也会想起他/她，因为他会帮你排解担忧。但是你不会轻易地打扰他/她的工作和休息。

综上所述，喜欢其实是一种情绪，喜欢一个人是一种很奇妙的体验，你的生活重心将会不知不觉地转移到对方的身上，只有遇到了那个对的人，你才能真正的体验到喜欢一个人的感觉。

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心理学:真正喜欢一个人,会出现这四种感觉

一、想了解他的全部

当你真正喜欢上一个人，你会开始好奇他的一切，从对方的兴趣爱好、生活细节、到生活作息，你会开始情不自禁的关心他的喜怒哀乐，以及每个与他有关的信息。甚至一个和他相似的名字，你都不会放过，因为在你心里，这个人是特殊的存在，仿佛身上带着光，整个世界都变得不一样起来。

你每天醒来会最先关注手机、QQ消息，对方发的每一个表情、消息都会引起你注意，你会思考对方每一个表情的含义，并予以回复。你总是难以隐藏自己的好奇心，经常会小心翼翼地询问对方各种信息，想了解他生活的每个小细节。他的每次出现总是让你激动、心跳加速，甚至呼吸急促。并且，你在了解对方的过程中，往往会毫不吝啬自己的赞美之词，其实是在暗示着对方：我喜欢你的方方面面。

二、更多的自我展露

在拼命了解对方的同时，你也会忍不住把与自己有关的信息与感受分享给对方。心理学家阿特曼（Altman）曾用“社会渗透理论（social penetration theory）”解释了“自我展露”在发展恋爱等亲密关系上的重要作用。自我展露强调的是在沟通过程中将更多个人化的信息流露出来。具体来说，话题会由浅入深，沟通内容会由表面交谈过渡到更多与个人相关的信息。

比如，当你最开始和自己喜欢的人说话时，会聊一些非个人化的话题，可能是最近又发生了什么事情、天气变化、喜欢看的节目等；当这些表面交谈得到了对方回应，我们便会深化这种社会交换，这时候，话题会进一步扩展，双方会交流一些更个人化、更敏感的信息，而这种交流的深化可以快速促进双方关系的转变。

所以说，“自我展露”是亲密关系发展的基础，在最开始，你可能会因为太希望了解对方并隐藏自己，而刻意将自己表现得很完美，但是当你真正喜欢一个人后，你会忍不住将自己的真实经历、悲惨过往与对方分享，你会将对方彻底纳入到自我的一部分，也就不会有所保留了。

三、做什么事都会想到他

当你真正喜欢一个人后，你在做任何事情的时候都会不自觉地联想到对方，为对方考虑。比如，路过蛋糕店你会想到，“他喜欢吃这种蛋糕吗？”；长时间的工作而感到疲惫时，你会想“他也很累吧”，并且每次想到对方你会觉得很欣慰。

在心理学上，我们将这种现象称之为“恋人参照效应（The Reference Effect of Lover）”。指的是当你真正喜欢、接纳对方的时候，你会在潜意识中把对方当作自己的一部分，因此不论在做什么事情时，总会先联想到对方。

这个概念是在“自我参照效应”的基础上产生的，描述的是当人们在加工与处理和自己有关信息时，效率会更高。因此，在日常生活中，我们头脑也会不自觉的优先处理与自己喜欢的人有关的信息。

四、希望给对方承诺并独自占有这段感情

承诺指的是心里话口头的预期。斯腾伯格在“爱情三元论”中指出，最完美的爱情应当是亲密、激情、与承诺并存。当你真正喜欢一个人的时候，如果条件允许的情况下，你会情不自禁的想和对方过一辈子，为你们之间的关系给出承诺，想要尽力守护这份美好的感情！

更重要的是，当你真正喜欢上了对方，你会具有领土意识，你会非常渴望独自占有对方，这个过程中，一旦有陌生人进入，你会异常紧张并患得患失。