怎么让前任回心转意

怎么让前任回心转意1

分手后痛不欲生,5步让前任回心转意

一、消除负面印象，改变固有认知

回忆一下，前任和你分手后，有没有作出以下举动：

1.无视你的主动示好

2.主动在社交圈公开分手消息

3.拉黑删除所有联系方式

4.分手时无强烈情绪起伏。

存在任何一条，都意味着你在前任心中没有复合的价值。无论你现在如何拼尽全力的挽留，对方都不会动摇分手的决心。原因就在于根源问题没有解决。

你想要挽留前任，最关键的一点就是打破前任对你的负面价值印象。

假如对方是因为受不了你多疑而分手，那么ta在考虑复合的时候，一定会考虑“ta有没有变得自信，能不能给我充足的安全感”。如果你在挽留前任的过程中，依旧悲观的认为前任是有了新欢才分手的，那么复合的结果一定失败。

因此，你想复合，一定要搞清楚前任哪里对你不满。是不喜欢你的性格吗？是不喜欢你的生活方式吗？还是不喜欢你的思维方式？

如果你不清楚原因，可以反思这几个问题：

1.你们的感情是什么时候出现问题的？那段时间发生了什么？

2.分手之前你们有过争吵吗？当时对方有没有说出吵架的理由？

3.分手的时候对方有没有说过对你哪方面不满意？

问完自己这些问题之后，你自然而然就知道应该朝着哪个方向改变。只有这样，才能消除负面印象，前任才有理由重新接受你。

二、重新建立吸引力

想要让前任再次爱上你，方法很简单，就是二次吸引对方。

《甄嬛传》中甄嬛和皇帝因为孩子流产的事情，感情出现了问题。受到皇帝冷落之后，甄嬛痛定思痛，决心二次吸引皇帝。在寒冬腊月里，久不见天颜的甄嬛一袭盛装出席，梅花树影下，彩蝶飞舞，甄嬛恍若神仙妃子，皇上的宠爱更胜从前。后来，甄嬛被打入甘露寺，改变倔强的性格，靠着一身尼姑装的制服诱惑让皇帝迫不及待的将她接回宫中。最终，甄嬛成为了后宫之主。

你知道让前任重新爱上你有什么标准吗？就是你已经改变了自身的性格缺陷，又展现出了新的魅力点，让前任重新对你产生探索欲。

我们继续拿甄嬛甘露寺复宠举例。甄嬛改变了什么性格缺陷？从原本的不服软的倔强转变为小意温柔。新的魅力点是什么？制服诱惑、温顺懂事，身怀有孕。这都是回宫的法宝。

人与人之间之所以相爱，都是因为对方身上有可以吸引自己的地方。虽然很多人都希望自己能够什么都不做就让对方心甘情愿的爱自己，但是实际上这是不可能的。只有让自己变得更加优秀，才能为复合赢得更大的胜算。

你该怎么做才能吸引前任呢？

1、断联制造神秘感

分手后很长一段时间内，前任都会对你怀有负面印象。尤其是在你采取了死缠烂打信息轰炸等一系列错误的挽留方法之后，前任对你的印象跌落谷底。断联最大的意义就是淡化前任对你的负面印象。

在两性关系中，新鲜感和神秘感是吸引ta人最好的砝码。人与人之间的吸引会随着时间的联系发生变化。断联时间越长，新鲜感和神秘感增加越多。

2、提升自我价值

在断联的同时，你可以有充分的时间去做自我提升。改变自己，让自己变得更优秀。

你可以通过改变自己的外在来吸引前任的注意力。比如说可以去健身房锻炼、改变发型、或者改变自己的穿衣风格等。

除此之外，你还可以丰富自己的内在。平时你可以多读书，掌握一门新的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。

3.后撤激发对方失去感

人总是在失去后，才懂得珍惜。那么不妨接受身份降低，以朋友的身份重新出现在前任的生活。比如说，你可以发这样一条复联信息：

“我写这封信不是为了勉强你继续和我在一起，而是想为我不理智的行为道歉。（为错误行为道歉）我想我没有资格要求你一定要原谅我，如果我是你的话，可能也会唾弃我自己吧。真可惜，直到分手后我才学会理解你的想法。（换位思考，接受分手事实）最近我一直在和老师学习恋爱知识，生活过的很充实。（表示自己正在改正错误，分享生活）我是为了你才认识到自己的错误，很希望有时间你可以检验我的学习成果，使我进步。不管怎么说，希望大家还是好朋友。（退回朋友身份）”

复联的成功，为我们的复合打下了坚实的基础。接下来，我们就可以在联系的过程中构建暧昧关系，让前任重新爱上你。

三、展现自身变化

在复合的过程中，你一定会面临这样一个问题：“明明你已经改变了很多，为什么前任还是无动于衷呢？”

说一句扎心的话，分手后前任并不关心你，更不会刻意关注你的变化。因此，我们需要根据分手后关系的不同做出不同的展示。这里我们分为三种情况：

1.朋友关系。如果分手后对方没有删除你的联系方式，甚至有时候还会回复你的消息，给你的朋友圈点赞，说明前任并不拒绝和你联系，或者已经动摇分手的决定，而保持联系就是在可以给你机会。

【展示途径】：朋友圈展示

朋友圈展示的内容一定要充满正能量，展现自己光鲜亮丽的一面。比如说你可以秀你的厨艺、你工作中获得的成就、你旅行的照片等。注意：更新频率不要太高，一般控制在一周两三条即可。内容在50字以内，不要长篇大论。

优点：机动性强，不受时间限制

2.拉黑删除、但仍有联系机会。尽管对方已经把你拉黑删除，但是你们仍旧是一个圈子的好友，在和朋友的聊天中时常能够听到你的消息，那么你们之间的联系通道依旧存在。

【展示途径】：侧面展示

在前任拉黑了你的微信之后，你还可以通过共同好友侧面展示你的改变。注意，这种展示不要太刻意，最好是假装无意间提到你。比如：“我前几天看见XX了，分手后ta变帅/美了好多。说实话，你现在有没有后悔？”这种看似不带任何立场只是客观开玩笑的话，不会引起对方的警惕。

前任听到这种话后，可能会好奇的探究你的近况。

优点：增强你的可信度、唤醒前任的好奇心、试探前任态度

3.拉黑删除。全面拉黑不留一点余地，应该是最糟糕的情况了。你无法联系ta，也无法得知ta目前的近况，即使出现在ta的眼前，ta也会用绝情的语气冰冷的态度让你望而却步。

【展示途径】：偶遇

如果你们一时无法加回好友，那么我们可以设计一场偶遇，来刷新前任对你的认知。见面之前一定要注意自己的外在。美是最直观的改变。和对方见面时一定控制需求感，平静自然的看着对方，将对方当做一个普通好友一样打招呼。记住：千万不要寄希望于一次偶遇直接复合成功。复合之前一定要调整好心态，如果暂时失败了，我们可以再找其ta方面展示。

优点：展示效果全面，效果显著

当然展示的途径还有很多种，不同的展示途径还会遇到不同的问题，这需要你能灵活应变，如果你所有的方法都已经用过，但是对方还是无动于衷，没有改变，那你也没有必要着急，可能你的方法不对，可能ta在权衡这段感情，必经复合不是一件小事。这段期间你可以找老师给你分析一下，探究对方内心的真实想法，老师会帮你升温你们的感情。

四、构建暧昧关系

很多人聊了很长一段时间，可是关系始终平平淡淡，为什么呢？不是你做的不够好，是你不知道什么是暧昧。平等的灵魂是相爱的基础。只有双方处在一种平等关系中，才会产生暧昧。

老师经手过这么多的案例，可以很直白的告诉你，暧昧的状态是情绪体验感最好的一个阶段，也是情感博弈最重要的一个阶段。谁能够在这个阶段掌握先机，谁就能获得感情的主导权。当你和前任暧昧的时候，脑内会散发一种名叫多巴胺的物质。多巴胺在医学界被形象得比喻成“快乐的荷尔蒙，爱与创造力的荷尔蒙，生命的核能”。受这种快乐的激素影响，你们的感情会急剧升温。

那么如何和前任产生更多的爱情荷尔蒙，重新相爱呢？关键要看你怎么说，怎么做。

1.语言

①　主动引导话题

你可以主动选择对方感兴趣或者对方认为有价值的话题，从而激发对方和你聊天的欲望。比如说，我之前有位咨询者，刚开始自己聊天的时候每天发早安晚安给前任，结果可想而知，对方从来没有回复过。后来，他找到了我。我发现两个人都喜欢玩股票，于是让他以此话题作为切入口，得到了良好的反馈，两人成功复联。

之前有位学员对我说，“老师，我想不出来什么话题可以给对方带来价值？”这说明了什么？说明你在平时的生活中根本不关注前任。ta想要分手的理由我们又找到了一个。但是即使如此，我们还是可以从一些共性话题入手，去撬动沟通环节。比如说新闻热点、国家政策的变化等等。

②　学习沟通技巧

很多人聊天的时候经常吵架，原因就在于没有找到合适的沟通方式。很多人刀子嘴，豆腐心。吗，明明想要关心对方，最后却演变成了争吵。

沟通最核心的技巧就是让人舒服。因为人只有在舒服的状态下才愿意和你继续交流下去。和对方沟通的时候，不要用抱怨和指责来传递关心。你想关心对方就直接说出来，不要别别扭扭的说反话。每个人都很忙，不是所有人都愿意花时间猜测你内心真正的想法。过分傲娇可是会失去爱情的。

③　学会倾听

刚开始联系的时候，不要说自己感兴趣的事情，而是要说对方感兴趣的事情。学会倾听，才能更好的沟通。只有听得多了，你才知道该聊什么，才会更加了解对方，不会在聊天中踩雷。只要你们之间聊得开心，害怕你们之间的感情不能升温吗？

如何跟对方沟通交流是一件非常重要的事，很多时候直接决定了你们能否复合，所以如果你想复合一定要学会如何跟对方沟通，主动带动情绪。我会帮你做一个全面的分析，教你一些实用的聊天技巧。

2.行动

通过前段时间的沟通交流，你们之间的状态和关系已经发生了变化，这个时候，你可以通过恰当的肢体接触来继续促进感情升温。

心理学认为，人与人的相处可以通过适当的肢体语言来表达情绪和想法。换句话说，适当的肢体接触是情感交流的重要方式。

为什么说肢体接触能够促进情感交流？

①　缩短安全距离

在和陌生人接触的时候，我们往往会和ta们保持一定的安全距离。比如说走在路上，在电梯里，旁边有人的情况下一般会和ta们保持安全距离。但是，在亲密关系中，这种距离被大大拉近。

②　肢体安慰＞口头安慰

肢体接触时，人体会释放“拥抱荷尔蒙”，让人感到平静舒适。心理学家马特·赫滕斯坦鼓励相爱的人们多多亲密接触，ta在研究中发现，这种激素能增强配偶间的忠诚度和信任度。

在情绪低落的时候，一个拥抱比100句话还有用。

为了避免大家在接触的时候踩雷，有一些话我必须提前叮嘱你。

在身体接触之前，你一定要给对方心理准备。在复合中一定要时刻拒绝霸总行为，时刻关心对方的态度。比如说你一见面就亲吻拥抱对方，这就是很明显的错误行为。请牢记，这些事情等到复合之后再做。现在你们之间的关系只是朋友。复合最重要的一个原则就是在什么阶段干什么阶段的事儿。像我们在通过肢体接触让感情升温的过程中，也要按照顺序一步步来。和女生身体接触的一些常规技巧我都按照顺序整理好了，如下：

①　玩笑式讨打

可以故意用开玩笑的方式说一些讨打的话，让对方能够笑着打你。比如说你今天的衣服好像好休闲啊，是我不配看见精心打扮的你吗？（要不要触碰你，对方有主动权）

②　暧昧的小游戏

你可以采用算命，看手相、变魔术等方式和对方进行接触。记住，在接触的时候不要舍不得放手，暴露自己的需求感。（要不要触碰你，对方有决定权）

③　无意间的触碰

在过马路的时候自然的牵手，在递东西的时候假装无意的触碰，下雨天打伞的时候自然而然的贴近距离。（触碰的时候随时注意对方的情绪，对方有拒绝权）

④　亲昵的举动

在氛围合适的时候，故意拍拍对方的头，玩弄对方衣服上的小配件。用这种超过正常异性交往尺度的行为，创造暧昧氛围。委婉暗示心思，对方心照不宣。（对方对触碰有反抗权）

如果对方不抗拒肢体行为，并且愿意和你互动，那么说明ta默认了这种行为，并且对你产生了好感。

如果你觉得还不够，想学习更多的暧昧技巧，让你们的感情升温，可以点击下方【免费咨询】添加导师，我们会根据你的情感状况，教你怎么利用现在你手里的资源和联系方式和前任沟通、接触，争取帮你获得最大的复合几率。

五、增加驱动力，加速复合进度

俗话说，好马不吃回头草。想要前任推翻之前的决定，你必须给ta一个说服自己复合的理由。对于复合者来说，最可怕的事就是前任对现在的状态很满意，不愿意正式确立关系。

这个阶段，对方也在犹豫要不要复合。你想复合，就要推前任一把。

那么如何增加驱动力，加快复合进度呢？

1.植入心锚。

比如：

你可以偶尔去点赞对方的朋友圈，但是不发表评论；

你可以发布怀念过去的动态，但是配图是自己的童年照；

你可以暗示自己很孤单，但是还好有朋友帮忙介绍新人。

这样做，是通过锚定效应给前任带来认知上的反差。点赞朋友圈、怀念过去、暗示孤单都给对方留下你想复合的印象，结果带来截然相反的解释，与原有印象形成反差。这就利用了人的反差心理——你好像属于ta，又好像不属于ta。当一个人开始认真的考虑你和ta的关系，那么你们距离复合不远了。

2.引入第三方竞争

如果前任不能够敏感的领会到我们的意思，那么我们只能下猛药了。你可以在朋友圈里发布和异性的亲密合照，激发前任嫉妒心理。这样做，是为了ta意识到：自己不主动，你就会被其ta人抢走。

注意：和异性的接触要注意尺度，万一让ta误以为你朝三暮四就得不偿失了。

导师寄语：复合这件事，选择大于努力。当你掌握了正确的复合方法后，会觉得感情这件事并不难。好了，就到这里。祝愿每一个在失恋中痛苦的人们都能得偿所愿，和心爱的人幸福相守。

如果你不懂复合的理论和方法，千万不要盲目操作，因为感情这事经不起太多的试错，我为大家准备一套针对性的复合的实操方法，经过众多学员的实践，行之有效，如果你不知道该怎么正确地吸引前任重新回头，可以寻求帮助，我会给大家提供一对一的分析并且给到你想要的帮助，让前任重新回到你身边。

怎么让前任回心转意2

怎么让前任回心转意马上要分手了怎么挽回

1、如果想让前任回心转意，那分手之后不能将对方联系方式给删除掉，一定要跟对方一直保持联系，当然在跟对方沟通的时候不要聊感情，也不要伤和气，而是当朋友一样相处，随时随地陪伴在对方身边，帮对方解决问题。

2、要想让前任回心转意，那也要突出你自己个人魅力，将个人魅力展现出来，对方就会觉得你像变了一个人，这时会对你充满好奇，会主动来接近你，如果对你仍然有感情的情况下，就会选择跟你复合。

3、怎么让前任回心转意，另外自己也要改变身上的缺点和毛病，正是因为之前的一些缺点和毛病导致两人分手的，所以想挽回这段感情的话一定要改正这些毛病缺点，让对方知道你确实有进步。

怎么让前任回心转意3

想要挽回前任?学会这6招，让对方回心转意不是问题

第一点，找到分手的原因。

首先分手后一定不能方寸大乱，保持冷静才是挽回的第一步，冲动只会让你们的感情付诸东流。

其次梳理感情现状找出分手原因才是重中之重，举个最简单的例子，对方觉得你不求上进那你就积极对待生活在职场上闯出一番天地，那对方一定会对你刮目相看。

当然很少的情侣分手原因会这么单一纯粹，大多都是复杂交织的。

比如有些女生总是很作就需要分析内因和外因，内因可能是自身条件不优秀或者原生家庭影响，外因可能是对方很优秀对女生的关注过少。

所以唯有一点点梳理，找到解决的办法才能进行有效的挽回。

第二点，从根本上解决矛盾

还是上面的举例假如在对方眼里你很作，内因是自身条件不优秀，原生家庭缺乏爱那就要想办法弥补自身的安全感。

外因是对方对你关注度很少，那就要思考对方为什么是对方的人生阶段不一样，比如现在追求社会地位还是对方的感官需求不一样，比如你是否对他缺少异性魅力等。

那想挽回就必须针对性做出改变，比如降低自我需求感让自己活得独立强大能满足对方现阶段的需求。

第三点，转变思维

很多女生做到以上两点依然在挽回的路上举步维艰，这是因为她们在思维上没有做到转变。她们内心觉得感情复盘和问题改善唯一的理由是跟对方复合。

但恰恰是这种出发点让这些举动毫无意义，因为这种思维的根本是一种需求感的暴露。

所以想要挽回必须要转变思维明白此刻的所作所为，不是为了挽回而是为了自己为了下一段感情。

接受分手才有复合。认可上一段关系已经结束你才有可能开始下一段新的感情。

第四点，以朋友的身份接近他的生活

分手前期两个人都很难瞬间从上段感情脱离出来，所以这个时候不能去挽回因为对方下意识会反抗。

但朋友的身份会缓解对方的戒备心，也会佩服你的洒脱大气。

但值得注意的是你必须从生理和心理上认可朋友的身份，千万不要假装把对方当朋友，因为对方很容易感受到，而一旦被察觉那对方的心墙就会竖得更高。

第五点，唤醒心锚

人非草木孰能无情，当你真的把对方当成朋友他反而会觉得你无情从而产生落差感，思考在之前的感情中自己是否也有错误。

一旦他有思考的行为那他就会发现自己在感情的表现也并非想象中的完美，而你也没有记忆中的那么不堪从而开始怀念起你的好。

这时在合适的时机用合适的方法，引导对方想起你们曾经去过的地方，一起做过的事他就会不自觉的对你增加关注。

第六点，展示价值

挽回不是求着对方留下而是让对方愿意主动回头，所以在复合这件事情上需要引导。如果你做好了以上几步那对方会从绝情的状态转变成藕断丝连。

这时你就需要给对方一个回头的理由。你需要有目的有规划的展示自己的价值，简而言之你要让对方看到你的改变。

比如曾经的你有公主病现在的你善解人意，比如曾经的你依赖他人现在的你能独当一面值得他人信任。

只要对方认可了你的改变就一定会增多跟你的互动，这时候你再利用沟通上的推拉对方就很容易主动提和好。你们学会了吗？