男人有外遇的生理痕迹(怀疑老公出轨了怎么做最明智)

　　男人有外遇的生理痕迹

　　男人有外遇的生理痕迹有哪些?其实从男人的身体很难看出他是否出轨，但是从其他的细节看出男人是否背叛了你还是不难的。即使一个在工作上做事稳重大方的男人，在生活中都有粗心的一面，尤其是生活细节上的注意比女人要差。

　　如果最近发现你的男人，注意像内裤款式和袜子等平常不太关心的物品时，或开始勤剪脚趾甲、注意口腔卫生、牙齿清洁的时候，在这方面的改变几乎百分之百可能联系到新的爱情。人都有惰性，尤其是男人如果出现这些，一般就是想讨其他女人欢心了。

　　内裤是男人出轨的前线。引用某位女性网友的话来说，管理好一个男人，就首先要管理好他的内裤。你得知道他一般多久换一次内裤，内裤上是不是有一些不正常的斑点。

　　如果内裤比前些天还要干净了，如果他总是在出差的时候会自己买内裤，如果他换内裤越来越勤了……等等这些都是作为老婆要引起特别注意的。?其实女人要想发现男人内裤上的问题是很容易的，嘿咻时，帮他洗衣服时，这些都是你可以用来正式查看的绝好时机。

　　1、审美变化

　　一旦男人的审美喜好发生了变化，就很可能出现了第三者。如果你发现他的随身携带的小饰品有所变化，就需要留心你的男人是否出轨了。

　　2、经常擦鞋到锃亮

　　如果男人突然换了新鞋子，以前都不记得擦的鞋子近来经常擦得锃亮，这种心里变化就要给自己提个醒了。从心理学上来说，鞋子和穿鞋的习惯都可以表示出男人的性格，其象征意义不仅仅涉及到鞋本身，也涉及到买鞋这一行为。

　　鞋子对男人而言，更多地象征着婚姻，特别是婚姻稳定的程度。如果他开始反常改变鞋的状态，至少说明，他内心渴望有新的可能。

　　3、开销突然增大

　　出轨以后，为了讨伊人欢心，吃烛光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫。什么叫浪漫?就是和一个女孩子慢慢浪费信用卡上的数字，让它由多变少。

　　男人为了留住这段风花雪月，只好拼命攒私房钱。以前，慷慨交给老婆的钱现在即使还会如数交给她，但心中有几多不愿意呢?只有他自己知道。

　　如果男人没有额外收入，通常会以各种借口，不把工资如数交给老婆;如果有额外收入，男人不会像以前那样傻了—分文不留全部交给老婆。有的男人甚至不惜戒烟、戒酒。

　　4、应酬太多

　　这年头，稍稍有点儿本事的男人都喜欢在外面应酬。应酬于男人而言，体面又风光，好像没有应酬就不足以证明男人的能力，不足以证明他事业有成。

　　女人呢，也多半喜欢有应酬能力的男人。这样的男人多半能挣钱，能给她和孩子的生活带来足够的物质保证。于是，聪明男人就会披着应酬的外衣，在外面堂而皇之地发展婚外情。

　　怀疑老公出轨了怎么做最明智

　　1、妥善处理自己的情绪

　　一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。

　　结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。

　　2、询问原因，是否自己存在问题

　　寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题。有些男人是下半身动物，当他长期得不到满足时，就很有可能出去觅食。所以，建议你调整出差时期，或者换一份工作。在钱与婚姻面前，看似生活不离开钱，其实你更离不开的却是婚姻与孩子。找出他可能出轨的原因，然后对症下药，及时挽回他的心。

　　3、做好离婚的准备，再去摊牌

　　做好离婚的准备，就算你再不想离婚，这个男人已经让你失望了，他根本没考虑过你的感受，也根本不爱你，如果爱你，他不会这么伤害你。所以，做好离婚的准备，拿着证据去摊牌。

　　你可以直接询问丈夫，为什么手机里会有这些记录，录下全部谈话过程，保持冷静。其实我们心里已经有答案，无非在摊牌的过程中会出现两种情况：

　　1、老公直接承认自己撩妹，不正当洗脚，语气强硬或推卸责任。

　　2、老公开始否认，拿出证据后承认，并且认错，求妻子原谅。

　　碰到这样的情况如何? 直接说：我不需要不忠诚的丈夫，离婚。

　　这一步是为了帮我们拿回主动权，其实你内心深处，就算这个日子，你想过下去，你心里的坎能过的去吗? 要是心里没刺，你会感觉痛苦吗? 与其让自己痛苦，不如让自己一个人平复平复心情，就算后期要修复情感，敢于离婚，拿回主动权，可以赢得对方对你的尊重。

　　4、诱导对方坦白

　　如果你并不愿意自己整天疑神疑鬼，可以诱导老公坦白。选择一个适当的时机，想办法让他知道你现在担心什么。如果你是一个不喜欢直接表达的人，也可以表现出自己的不安，让他伸出保护欲。

　　他知道你的不安之后，如果没有出轨，就会好好的陪伴你，这样夫妻之间的感情还会更进一步。如果他确实出轨了，那么反映肯定不一样。

　　引用：

　　男人有外遇的生理痕迹从内裤看出他是否出轨 - 尚之潮

　　怀疑老公出轨了怎么做最明智 - 恋爱话术库