忘记初恋的方法

忘记初恋的方法1

1.尽量让自己忙碌起来。只有忙时有不会让自己无暇想念，让自己的生活变得充实，扩大自己的朋友圈子，交织更多的朋友让自己慢慢遗忘，也让自己开始新的生活。

2.你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，换另外一种工作环境，结织不一样的同事，把以前有关他的人和事统统换掉。尽量让自己开始另外一种生活环境，跟他挂沟了。

3.不要老是幻想会跟他再在一起。要面对现实，不要逃避。竟然分手了就要接爱现实，他已经变成过去式了，要面对以后的生活，没有了他，自己的路也要继续走下去的。世界上没有了谁并不是生活不了的。

4.把他的照片，手机里的信息总之一切有关他的事物统统要收藏起来，不要带在自己的身边，等自己闲下来时就随意的看得到会想到他，这样会令自己心更痛，对他的思念更浓，忘记他更难做到。

5.之前送给你的礼物较贵重的都退回给他吧。自己留着更令自己放不下，毕竟两个人分开了，已经注定了不能再一起，从自己身边的人变成了别人身边的人，跟他划清界线吧。

6.减少自己一个人独处的几率。培养自己的兴趣爱好。比如运动一下打打球，多参加一些集体游戏互动，也可以去旅行一下，放松一下自己的心情。总之不要让自己有暇想的机会，转移自己的注意力。

忘记初恋的方法2

第一步，要懂得舍去。

对于初恋，很多人都会不由自主的去关注他，留意他他，越是这样越是通过关注他的一举一动，了解到他的改变与好，慢慢内心会产生一种不甘心不服气的情绪，甚至会埋怨当初的分手，越是在意越是不甘心这样就更加的忘记不了他，一定要懂得舍去。

第二步，不要对比。

凡事有了对比，都会体现出一个人的好与坏，忘记不了初恋，有一个主观原因是因为找不到比初恋更好的人，当同一件事情，现任做得不够初恋好时，就会想起初恋来进行对比，这样加深了对初恋的怀念，更加难以忘记。

第三步，不要想念纯真的自己。

人是会变的，曾听过一名话，人最爱的是自己，哪怕和恋人在一起时，最爱的是那时和恋人一起的自己了，所以不要太过于想起以前单纯的自己，因为会让你想起那时与初恋的爱情。

第四步，解开心结。

之所以会忘不了，是因为放不开，也许你在想和初恋之间还存在着一种可能性，认为你们之间的爱情是不了了之的，抱着一种遗憾感，因此，不妨把内心的话全说了，是否能成看天意，这世上最多的便是有缘无份的可怜人。

第五步，不要妄想过多。

妄想到分不清真与假时是一种病，得治。有些人和初恋分手了，不知为何心里还会产生一种他还是爱着自己的优越感，总是认为初恋不会不爱自己的，你们还没有真正的.分手等这种自以为是的想法，要正视现实，不要逃避，有些事不是妄想就能得到的。

忘记初恋的方法3

忘掉前任的最好方法，一个是时间，一个是新欢。

你越刻意忘掉，反而忘不掉。顺其自然是最好的方法。

忙起来，学习，工作，和朋友聊天，逛街，不要给自己留太多空闲的时间。

当一年以后，你想起初恋时，就会很平静了。