老公有了小三老婆应该怎么办

老公有了小三老婆应该怎么办1

1.对老公千般好，让他自动抛弃小三假如发现了你老公有外遇，在外面搞小三了，那么伤心是必定的，但是咱们也要坚持沉着，想一想你老公是不是一个和爱你的人，并体现出对你内疚了，假如是，那么咱们就加倍的对他好，让他内疚，自动抛弃小三。假如不是，就和他摊牌看看状况吧。

2.和小三交兄弟，共处多了解她许多的小三其实也许并不知道自个成为了他人家的小三，所以咱们首先要了解明白状况，假如这自己不是故意的还好，假如是知道一切状况的，成果还插足他人家婚姻，那么她即是道德败坏的人，不用給她留情面。

3.把小三带回家来就餐，调查状况和小三成为了兄弟以后，能够请求小三回家来就餐，然后伪装不明白状况，看看你老公和小三之间的做法，调查状况，假如你老公或许小三和你摊牌了，而且自动抛弃了，那么还好，假如不抛弃伪装不认识，那么就得比赛比赛了。

4.给小三阐明状况，讲明道理假如这自己你共处下来觉得她是一个能够讲道理的人，而且自身也是不想做他人家庭的小三，那么咱们就能够和她阐明白状况，讲讲道理，让她自个选择自动脱离你老公。

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请分离小三的公司出面解决问题。

我不建议女人去闹，因为闹不过是一种情绪发泄，起不了什么大作用。我更希望女人能好好为自己考虑，多想想自己的婚姻该往哪里走。你要想明白自己要的是什么？多点理智，而不是失去理智。

让人背叛的滋味是特别难受的，但是越难受越得让自己面对现实。

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一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会.

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。

六、注意事项

善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

避免“主动促成外遇”：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!

注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。