男朋友说分手怎么办

男朋友说分手怎么办1

1、给时间思考你们之间的问题

如果说这一段感情已经让你们彼此感到疲惫不堪,闹到了不得不分手的地步,如果他真的想要自由,想要一个人静一静,那么,你就放手让他走吧。不要让你的不舍得,变成两人之间的镣铐,让两个人之间的感情变得更加僵硬。其实,有的时候,你们需要的是一个时间来思考彼此之间的问题,有的时候,分手不一定就是结束,也有可能是一个新的开始。

所以,给他一个安静的空间,也给自己一点时间来好好的思考自己的问题。想明白,这一份感情是值得挽回的,还是只能够就此放弃?如果不想挽回,那么就好好开始自己的生活,等待与爱情的再次相遇。

2、分析问题的解决方法

是什么导致了你们的爱情走向了危机?内在原因还是外在原因?是什么导致了你们之间矛盾的彻底爆发?还有,现在,你们对于彼此的态度是什么,已经相看两厌了,还是单方面的抗拒。即使说了分手,他还对你有感情吗?

这点很重要,如果闹到分手的地步,你却还不明白你们之间的问题,只是一个劲的说:“我这么好,为什么他还不要我?”那么也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟,视而不见只不过是掩耳盗铃,当有一天积累的问题全面爆发,可能你们之间连挽回的余地都没有了。

3、你要明白他想要的是什么

爱情不是一味的自以为是,古人语:“己所不欲,勿施于人。”现在有人加上了一句:“己之所欲,慎施于人”讲的就是这个道理,你不喜欢的东西,也不要强加给别人,就算是你喜欢的东西,推荐给别人也要慎重,不要强加给别人。没有人会喜欢别人强加给自己的东西,哪怕是一味的用着“我是为你好”的借口。所以,你要清楚对方想要的是什么,追求的是什么,尊重对方的意愿,做好自己应该做的事情。

4、你要让他明白你想要的是什么

我们曾经说过,爱情,从来都不是一个人的事情。所以,在做到尊重他意愿的基础上,不妨也将你自己的想法表达出来,没有人愿意去猜别人的心思。所以,不妨直接想他表达你的意愿。告诉他你的想法,彼此尊重,一起成长。

5、心平气和的沟通

等到理智回归的时候再开始谈话,不要充满火药味,那样只会使得问题变得更糟糕。你们对待你们之间感情的态度很重要,态度将直接影响你们之间的结果。所以,端正你的态度,好好的告诉他你的想法,听一听他的态度,将所有问题都摆出来,放在两人面前。然后,如果可能,一起去解决你们存在的问题。

男朋友说分手怎么办2

1、学会理性分析

首先，遇到问题不要慌，不要第一时间立马低头苦苦求饶。坦然接受自己心理防线更弱的事实，然后给自己一个积极的心理暗示：对方已经提了这么多次分手了，但是依然没分掉，而且我们之间并没有出现什么原则性的问题，说明他也并不是真的想要分手，只是想要我去哄。

这样的心理暗示等于是给自己一个定心丸，能很大程度上去缓解焦虑。

在这个过程中，也能逐渐培养出理性思考问题的能力。

2、适当做出让步

对方作，就是想让我们低头。既然我们已经明确这一点，同时也不愿意失去这段感情，我们可以先做出一些让步，去认同对方的心理。有人可能不明白了，那还不是跟我之前的做法一样吗？有什么区别吗？

当然有了，而且区别很大。

之前的低头迁就是非理性的，是急需去填补自己害怕失去对方的心理，是一种慌乱的状态下。现在我们采取的是策略，是有计划有目的的，最终是为了我们的长远目标。

对方用作闹的方式已经习惯我们去求和，我们照着他的预想去行动，使他掉进自己的惯性思维里，获得一种安全感。

人在获得安全感的情况下，会降低攻击性。这个时候去与对方建立沟通，会容易很多。

3、表达委屈

当对方尝到甜头，见好就收情况有所缓和的时候，我们再突然采取行动，杀他个措手不及。我的建议是用委屈后撤的方式提要求：

亲爱的，我其实特别担心，我们会不会有一天就真的分手了。现在我能去哄你，把你找回来，可是，当有一天，我也累了的时候，该怎么办呢？

出于感情，对方这个时候通常会给出一些承诺与安慰。

我们可以再接着说：

真的吗？你说的这些话，真的能给我很大的信心与安慰。其实我们每次吵架也都不是什么大问题，我都好希望可以听到你这样说，可是你却直接说分手，我真的真的好难过。

只谈感受，不说对错。让对方自己去领悟。

4、制造危机

比如可以浏览一些诸如“分分合合的感情必分”，“对方反复提出分手，我劝你不必再坚持”之类的鸡汤文，制造机会让对方注意到你在关注这一类的话题，给他营造出“我真的已经很累了，你再提分手，我就真的要走了”的状态。

同时试探对方反应，如果对方有所收敛，可以对他更好作为正面反馈。

如果对方仍旧我行我素，可以假装身体不舒服，同时传达出“心累”的表象，也不必断开联系，依旧释放善意，但是这一次不再主动低头。

要让对方明白，我的忍让，是出于感情，并非是没有限度的。如果有一天你真的毫不考虑我的感受，我也能潇洒地说走就走。

感情应该是两个成年人之间的互相成就，而不是永远面对一个小孩儿的嗷嗷待哺。不愿意成长的那一方，其实也不适合爱情这场成年人的“游戏”。

男朋友说分手怎么办3

女人应当首要反思一下自个的过错，然后等男朋友冷静下来今后，向男朋友承认过错、诚恳地抱歉，获得他的原谅。并且两人在分手后，女人不要立刻联络对方，给相互一点时间和空间，这也非常重要。可是这个时间段不能过长，不然男生很有能够现已交了新的女朋友。

2 在你和他适当断联的时候，会对这段感情有更加清醒的认识，所以你不妨静下心想想你和他分手的原因是什么，只有找对了原因，才能对症下药。你们分手一定是哪里出现了问题，这些问题可能很严重，也可能微不足道，你都需要花一定的时间好好去思考。

3 不要去挽留对方。既然是对方提出的分手，那么肯定是他觉得你身上有不合适的对方，男人一旦提出分手都是深思熟虑后认真提出的，当然他在相爱的时候也是认真的，你的挽留只能是强人所难，这时候勉强没有幸福，大方答应反而给他留下不舍。

4 爱情的美好之处就在与双方都是彼此心中最美好的样子，但随着交往的继续、双方了解的深入，一些美好的幻象就会渐渐被现实打破。爱侣之间一成不变的生活方式和相处模式很容易让彼此产生厌倦感，一旦产生厌倦感，自然会渐渐失去继续这段爱情的欲望。所以，在分开后的这段日子里，你要从内到外好好修炼自己，让前男友看到全新的你，从而对你有新的欲望。