1、妥善安排自己的情绪
老公已经有了外遇,一般情况下,妻子都会出现诸如愤怒,愤恨,极度生气,羞辱,委屈的负面情绪中。从心理的角度来看,出现这种情绪是再正常不过的了。可是,在面对老公外遇的这种特殊情况下,我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心理学上,有一个情绪转移的方法
那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做,暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间,可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
2、以退为进,坦诚相对
当两人都希望这段婚姻继续走下去时,请心平气和坐下来谈谈。以退为进,学习包容和宽恕,思考“是什么样的原因造成最爱的人背叛自己”,也许会是自己的原因。但作为妻子,希望维持这段婚姻,最好一些比较尴尬的事不要过问,因为事情既然已经发生了,再追究谁的过错已无意义了。
你若得理不饶人,总说你老公的不是,只会增加他的“犯罪感”,这种犯罪感在无法减弱时,他容易有“一不做,二不休,反正大家都闹开了,我也没什么好保留的”心态,你们的关系也会愈来愈恶劣。相反,包容、宽恕和忍耐则能使他有“愧疚感”,深觉对不起你,不敢再伤害你,从而回到你身边。
3、用爱来感化他,让他回心转意
当发现老公出轨时,不要急于惩罚他或者是跟他争论,而是用爱来感化他,让他回心转意。首先要做的是把家里打理得井井有条,照顾好他的父母,多多关心他,当他在外面玩够了
玩累了以后他自然会发觉自己还有个家,那个家里有属于你们曾经的快乐,还有父母孩子在期盼着他回家。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服,自然而然也就会想通了。
老公和小三真心相爱,老公和小三真心相爱怎么办
老公和小三如果真心相爱的话。那你就和他离婚吧,不要再跟他一起过了,因为他已经不爱你了,没有心在你身上。这样的婚姻再在一起也没有意思了。
老公和小三有感情了该怎么处理:超聪明做法
1.信任,即使只是表面的信任。
当妻子第一次发现丈夫有小三的迹象时,她往往会失去冷静,忍不住要求证据或歇斯底里地制造麻烦。其实不管出轨是真是假,这个阶段往往是你们的感情淡了,但是当你爱上小三的时候,你所有的怀疑和哭闹都会成为他比较的理由。这个时候,你经不起比较。如果他真的读了一点夫妻关系,他不会选择出轨。所以,一旦你发现你需要冷静对待,给自己一点时间,给他一点信任,至少表面上信任他。一般来说,如果那个男人比那个男人更负责任,他会选择行动。
2.别到处宣扬老公出轨的事情
别把自己放在受害者的位置上,宣传对方的事情。
结婚后,即使一个男人找了一个小三,也是秘密进行的,主要是因为他非常重视自己的形象,重视周围人的眼光和看法。所以,一旦你破坏了他的形象,宣传他的出轨行为,一旦他被揭露,他可能会破罐子破摔,甚至主动说你错了,并提出离婚来表明他是受害者。
3.别对他太好了。
有些女人发现丈夫出轨后没有闹事,反而对他加倍好,希望他能心软回头。事实上,在他看来,他只是默认了自己的出轨行为,甚至可能会变得更糟。最终,他可能会因为你的“开明”而选择不离婚,你可以保持这段婚姻,但在接下来的几十年里,你可能不得不忍受丈夫出轨的痛苦。
因此,不要因为丈夫出轨而对他更好。你应该有自己的立场和原则。首先,与他沟通他最近的表现和你的怀疑和担忧。如果他闪烁其词或不回应,他甚至承认但明确表示不会改变。然后你要表明你的态度,不要睡在同一张床上,分开睡在房间里,甚至让他搬出去一段时间。你有权利这样做,让他明白你的立场。同时,你要保持独立的生活,照顾好自己,不要哭,不要吵架,好好过自己独立的生活,让他知道即使没有他,你也能过上精彩的生活。
4.具体问题具体分析。
毫无疑问,男人会出轨,找小三是他的错,但我们也要思考他出轨的原因。婚外恋的原因有很多。也许他不是故意出轨的。你不妨找个时间和他坐下来好好沟通,冷静地谈谈你的问题,然后具体分析解决。它不仅可以让他尽快结束这段荒谬的感情,还可以改善你们的关系,温暖你们的关系,大大降低对方再次出轨的可能性。
沈阳刘女士
很感谢雨点婚姻的郭总,让我知道怎么去读懂一个男人的心,什么样的爱才是男人需要的,怎么做才能让婚姻回到正轨上,重新修复我跟老公之间的信任感,让婚姻永葆激情和甜蜜
北京周女士
上次我咨询的某线上分离小三机构,我交了那么多钱,给一些没用的东西,后来我朋友推荐我去雨点咨询,是一家线下实地分离小三的公司,我才修复了跟老公的感情
南京马女士
小三怀孕想要借机威胁跟老公结婚,在雨点专家的指导下,我晓之以理、动之以情的分析利弊得失后,老公经过一番深思熟虑,让小三把孩子拿掉了。我全程未见小三,但我赢得了这场
上海王女士
找了好几家分离小三的公司,还是雨点最可靠
无锡颜女士
被几家情感机构骗了3万元,也没有分离成功,还是朋友推荐来雨点的,是一家分离小三成功再给钱的公司,服务很好