分手后多久联系可以挽回

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分手以后多久联系可以挽回?

分手的一天后，分手的一个星期后以及分手的一个月后。分手一天后马上去挽回，说明你对对方是十分认真的，你十分的在意对方。而选择在分手一个星期之后联系的话，说明你是一个谨慎考虑的人。

一个星期之后双方都冷静下来，再讨论要不要分手，这是很理智的行为。而在分手的一个月后去挽回对方，也是一个很理智的做法，一个月后双方都尝试了与对方分手之后的生活，这时候再决定要不要复合也是一个很不错的做法。

1、果真的想挽留对方，可以约在之前一起吃饭的地方，或者另外给对方准备一些惊喜或者小礼物，付出于行动把对方追回来。

2、真的想挽回对方的话，一定要积极的去追对方，与对方多进行沟通交流，确定彼此的心意。如果对方已经没有了感觉，那么也不必再去强求。

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分手多久可以联系挽回?黄金时间期你掌握了吗?

一般来说，病理性复合型的状况，也就是复合型后并没有发生二次分开的趋向，1~5年的长期性恋爱关系，均值挽留周期时间在2至4个月。1年下列的短期关系挽留周期时间跨距比较大，短至几日，至后大半年。殊不知，全部类别的挽留取得成功人最多的集中化在30至40天。一般来说，病理性复合情况，即复合后没有二次分离的倾向。1-5年的长期恋爱关系，平均保持期为2-4个月。一年以下的短期关系保持期比较长，从几天到下半年不等。众所周知，所有品类最成功的留存都集中在30到40天。

从里面的资料可以看出，绝大多数成功恢复的案例都需要花费大量的时间，也就是说在短时间内不容易遇到二次分离的保留。众所周知，很多人还是追求完美来更快的挽回前任。我深知每个人失恋后的复杂情绪，但切记“欲速则不达”。快速留住成功的情绪也会快速分离。因为短期共存靠方法，长期共存靠道理。方法可以加快保留，但是你的主要原因没有处理，你没有得到提高和改变，所以一次又一次犯错的概率会很高。

不同的类别决定了您的最佳保留时间。

挽留是慢活，不用总想着爬梯子。如果你有这样的心态，我不会提出挽留你。我建议你去买彩票。因为这样的心理状态成功恢复的概率和中头奖差不多，我不相信我能在回家之前试一试。那么大的破塔，有什么样的别离？

1.真正的分手/认知能力

最佳保留时间:

1.一般分离-冷暴力时间:一到两周(7-14天)

2.轻微真分手——冷暴力时间:两到三周(14到21天)

3.轻中度真分手——冷暴力时间:一个月(30天)

4.中重度真分手——冷暴力时间:一个半月(45天)

5.原则性问题分离(严重错误)——冷暴力时间:三个月到半年。

真正分手的停留时间必须根据明显的层层差异来预测，而且也是正相关。目前肯定有短时间内无法调和的分歧，一方已经忍了另一方。那么此时此刻，我们必须降低协会的血压。不能急于解决矛盾。我们带着情绪做的一切都是不明智的，都无法超出预期的实际效果。记得和对方斗，费力不讨好。

还有一个判别的标准，就是看别人的气质。感情基础很深的时候，有的人很优柔寡断。在断绝联系的过程中，会有一个情绪回顾的全过程。如果不纠缠，对方会主动想起你难忘的回忆，这在社会心理学上也叫“近因效应”。那么，你只需要准确识别对方的心态对话框，然后主动把它扔出梯子，就能留住它。其次，如果别人很固执，你们之间的感情浓度会被稀释很多。然后一定要互相配合，重构诱惑力，让别人先感受到你的发展或转变，先提到你的爱好和好奇心，这样下面才能正确引导对方想到你的优点。

那么人是怎么知道对方处于什么样的心理状态的呢？一般来说会有间隔期→空缺期→反思期→怀旧期四个环节。

1。间隔周期

期，很多人也会把这个叫冲突期。分开对于真心相爱的两个人来说都是痛苦的，无论是明确提出分开的一方，还是提出分手的一方。所以对方很抗拒再次接受与你有关的信息，不指望会被你打扰。在这样压抑的心情下，最需要的是理智和独处，所以你一时发作也没用。省省力气吧，现在你所有的表达和道歉，协议都成了攻击别人的炮弹。你不妨问问对方为什么给你好脸色？可能对方犹豫要不要删除你或者把你列入黑名单，不如就此打住。

现阶段，大家都不舒服。想留下的那一方陷入深深的焦虑和留恋，想分手的那一方只想安全，不受打扰。殊不知，很多想留下的人都会死在这一步。天这么冷，自然很遗憾。尤其是在Galahega没有共同好友的情况下，分手后真的是很酷很豪华的套餐。如果不忍住去拜访对方，很可惜，会给你一个很酷的包。

分手后，一定要关注对方。每个人都期望有自己的日常生活和室内空间。分手后的突然出现，与其说是意外的惊喜，不如说是震惊。日常不是青春偶像剧。你以为在对方家门口跪一晚上，对方就会心痛的感动，哭着要在一起。但事实是，对方很可能会警告你离开，对方的心态会很暴力，非常容易引发矛盾。

在这样的情况下，我们不得不以不变应万变，选择减少接触或中断接触。给别人一个冷静期给自己，可以给对方一段时间整理已经发生的事情，防止对方的情绪再次变坏。

正确的操作步骤:

首先你需要满足别人的要求，比如接受分居的客观事实，接受现在的非婚关系，不再打扰对方。那样可以降低别人的警惕性，营造一个舒适的交往圈，也不用害怕被对方完全遗忘，甚至被新的感情取代。一方面，对方没有大脑退化，你也没有三五年不联系。一到两周内一切正常。第二，即使马上产生新的感情，那么你的旧情人的品牌形象在别人心里。一定要调整好自己的心态。如果你在逐渐进攻之前就被自己吓死了，那你就真的完了。

挽留是一种心理战术，也是一种博弈。好好回归日常生活，好好工作，不想吃饭，好好睡觉。只有致力于当下，才能让自己不被过去和未来所迷惑，这有助于我们转移注意力，丰富日常生活，减少对方的冲突期。有了衣食住行，就不能再因为想念而打扰对方，也不会打扰到对方身边的朋友给你说教。对方会因为你不被打扰而逐渐学会放下对你的抗拒，在你给的舒适圈里释放压力。

如果你在间歇期内一直保证对方需要的室内空间，就不会再有进一步的矛盾，更不用说纠缠了。那么你是安全可靠的，你的影响力是合理的。你只需要让对方走出负面情绪的巅峰，基本就赢了。自然，如果你的影响力已经变差，间隔期会加大；你必须克制自己，改变和提升自己，等待下一次机会。

2。空缺期

空缺期，说白了就是没有任何情绪波动的环节。这时候对方心里没有惊涛骇浪，但不代表戒心被消除。很多人会误以为对方在这一刻原谅了自己，渐渐的又挠又求复合型，这样联想又回到了区间期。这个环节一定要保持陌生感，但是只能以朋友的资格去猜测对方，看清楚是一般朋友而不是朋友，不能越界。和男朋友吵架分手了怎么办？用于情绪分析的10s免费应用& gt；

那么怎么联系对方呢？最好在话题讨论中寻求协助。考虑对方的行业或者爱好，比如对方擅长楼市。能不能问对方“你好，如果我父母/朋友/亲戚朋友最近想买房，有什么推荐的房子吗？”如果对方回应你，能聊上一两句，自然也是要密切讨论买房的话题。聊完之后，我还记得说“谢谢你的大力推荐。我可以传达给他们参考。你应该找个时间吃顿饭。”有什么好处？让别人觉得你没有纠缠，同时发出模糊的邀请。

分手多久可以联系挽回？同样，你也可以对节日打招呼，比如元宵节，说“元宵节快乐”。这种信息，类似于群发信息，刷存在感。

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分手后最佳挽回时间

1.一般分开--冷处理时间:一至两周(7-14天)

2.轻度真性分开一冷处理时间:两至三周(14到21天)3中度真性分开--冷处理时间:个月(30天左右)

3.重度真性分开--冷处理时间:一个半月(45天左右)

4.原则问题分开(严重犯错)--冷处理时间:三个月至半年(不明分开原因的找我)

切忌:

这一段时间可以取得联系，但不可以恋战(被拉黑删除了找我)原则上是:

1.不聊和感情相关的话题，擦边球也不行。

2.假装群发节日消息，对方回复与不回复都无所谓，不去揣测十万个为什么?

3.不要发“早安、晚安”之类的话，做好自己的定位你会给你普通朋友发这个吗?

4.每次联系要控制时间，最多一来一回控制在四个来回。5联系的间隔控制在三四天一次，不可频繁，你要有自己的生活，复He后不要觉得万事大吉了，短时间二次分开的概率远比你们想的高。努力一次，你也可以。