突然发现老公有外遇怎么办(老公外遇处理技巧)

　　突然发现老公有外遇怎么办

　　1.强迫自己冷静

　　我想每个发现老公外遇的妻子，在瞬间都可能达到暴怒的极点，控制不住的想要去拼个你死我活，但是我还是要说，要冷静，因为拼命解决不了任何问题，反而使自己变的被动，最重要的是，这样做不仅颜面全失，你们的感情、婚姻可能也会毁于一旦，得不偿失。

　　所以，发现老公出轨，你要冷静的想一想，是什么原因造成了今天这样的局面?你们的感情还有没有挽回的余地?如果他认错，你还能不能原谅这个伤你至深的男人?

　　2.和老公摊牌

　　有的女人为了家庭为了孩子选择忍气吞声，总以为男人不过是一时兴起，玩够了心自然会回来。有句歌词说得好：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。

　　你的默不作声成了对他的纵容，他只会越来越有恃无恐，反正你不会对他怎么样。所以，在发现老公出轨后，还是平静的和他谈谈，一方面让他知道你的态度，另一方面也可以试探他的内心，看他是真的爱上了别人还是只是不小心犯了个错误。

　　3.为爱而原谅

　　如果你还爱这个男人，如果他还爱着你，如果他能做到从此不再犯错，和第三者不再有任何牵扯，那么，可以给他一次机会，也是给自己一次机会。

　　毕竟，婚姻是需要经营的，就像在大海中航行的帆船，偶尔偏离了航道，但是，只要努力把它拉回正规，还是能够达到幸福的终点的。当然，在这之前要确认你们是否还拥有共同的目的地。

　　4.不要总是提起他出轨这件事

　　如果选择了原谅，那么一切就要尽量回到原本的生活轨道上，当然，只要是生活就免不了磕磕碰碰，但是，有任何矛盾，都不能为了逞一时口舌之快，拿他出轨这件事来堵他的嘴。

　　虽然这是你的伤痛，又何尝不是他不愿意提及的往事呢?总是这样揭人伤疤，时间久了，他不仅会感觉到疼，还会对揭伤疤的人产生厌烦和恨意，对你的的那一点点愧疚也会被你的一次次伤害消磨殆尽。

　　5.自我检讨，改变自己

　　婚姻从来不是一个人的事情，需要两个人齐心合力，相辅相成，才能维持幸福的长久。所以，发现老公出轨，不要一味地去指责他，也要从自己身上查找原因，看看自己平时是不是对他疏于关心，是不是一点小事就不停的唠叨，是不是整天蓬头垢面，不修边幅……

　　要知道，生活中各种的小细节一旦累积起来就可能成为危及婚姻的大问题。如果你有这样的问题，那么赶快改正吧，如果你不想让这段婚姻就这样尴尬的终止的话。

　　6.洒脱放手

　　如果通过和老公的坦诚谈话，发现他对自己已没有爱情，对第三者产生了刻骨铭心的爱恋，打定主意要离婚的话，我劝你不要再强求，趁着他对你还有一点点愧疚，争取到自己应该争取的一切利益，潇洒的放手吧。没有爱情的婚姻是十分可怕的，会让一个女人所有的青春和活力消失殆尽，最后落得两败俱伤。

　　所以，趁他还有愧疚，给自己留一点尊严，毕竟，留一个不爱自己的人在身边只会徒增烦恼，到不如放手各自去追寻自己的幸福。

　　老公外遇处理技巧

　　一、调试内心

　　男女之间，那些情情爱爱都很正常，你要知道，有些冲动不过是一瞬间的荷尔蒙冲动，那么，面对这种紧急情况，说真的，除了先将自己的情绪冷静下来之外，其他的一切都是空话。所以，收敛你的暴脾气，用冷静的头脑武装自己，这才有利于接下来事情的解决。

　　二、谈话前，先找好好的切入点

　　我们都知道，不管是说话还是做事，最重要的还是要先找到一个切入点，如果你先将自己的底牌向全盘对方突出，那么你无疑是将机会送到了对方的手里，他很有可能针对你知道的情况而迅速做出紧急应对措施。所以，在没有想要谈话切入点之间，你可以先进行分析，层层递进。

　　三、怀疑老公有外遇，该怎么开口

　　通常来说，如果妻子采取就事论事这种做法，很有可能会让谈话陷入争执的死循环，而且一般开始就抱着批评和抱怨的心理，那么这次谈话注定会谈崩，所以，为了接下来着想，你需要先做好问题预设，并且想好针对不同情况的解决办法。谈话始终以解决危机为前提，控制好自己的心理状态。

　　四、与“情敌”谈话的四大原则

　　有些人会选择情敌作为突破口，一来是女性容易交流，二来是双方谈话目的直接了当，那么和情敌谈话，也要注意一些原则。一是最好选择电话谈话。隔着屏幕，双方都有安全感，有些话题也不会因为局促而不好开口;

　　二是避免在公共场合进行谈话，这属于私人话题了，最好还是避开人群吧;三是避重就轻，尽量让对方觉得你是以朋友的角度和她谈话，循循善诱，提出重点。四是不要表现高姿态，此时，你们双方的地位是相等的，女人之间只有真诚的沟通，才能够真诚交流。

　　五、经典高情商对话范例

　　1.口蜜腹剑——可以将自己老公和她牵手的画面比喻为哥哥和妹妹的画面。

　　2.以柔克刚——用回忆法勾起他的回忆，使他想起你们的美好瞬间。

　　3.外柔内刚——可以先向老公示软，然后表示自己的看法，可以表达自己愿意原谅他的意图。

　　出轨这个事情，在婚姻里屡见不鲜，也是比较难处理的一种情况，具体的还是需要根据夫妻之间的情况来具体操作，总而言之一句话，在处理之前，你要先想好你要的结果是什么。

　　引用：

　　发现老公搞外遇怎么办?聪明妻子采取这四种方法最明智

　　挽回系列|老公有外遇怎么办，处理老公外遇的谈话技巧 - 网易